Etykieta to wizytówka produktu. Właśnie jej treścią, a nie atrakcyjnością opakowania czy reklamy powinniśmy kierować wrzucając produkt do koszyka. Jak rozszyfrować enigmatyczne symbole i oznaczenia i na co zwracać szczególną uwagę by dokonać dobrego wyboru przy sklepowej półce?
Etykieta produktu spożywczego powinna zawierać między innymi: szczegółową listę składników użytych do jego produkcji, tabelę wartości odżywczych produktu oraz datę przydatności do spożycia. Oprócz tego, zdecydowana większość producentów zamieszcza na etykiecie informacje dodatkowe, przekonujące o walorach smakowych i wyjątkowych właściwościach produktu. Niektóre z tych informacji - szczególnie zapewniające o unikatowych właściwościach czy dobroczynnym wpływie na zdrowie - nie zawsze są poparte rzetelnymi badaniami naukowymi. Dlatego zakupów produktów zawierających takie deklaracje należy dokonywać ze szczególną uwagą.
Zgodnie z ustawą z 2002 roku o warunkach zdrowotnych żywności i żywienia oznakowanie produktu nie może wprowadzać konsumenta w błąd, co do rodzaju, właściwości, składu, metod wytwarzania.
Niezgodne z prawem jest:
informowanie, że produkt posiada szczególne właściwości, jeżeli wszystkie podobne środki spożywcze posiadają tą samą właściwość, np. nie można pisać, ze olej jest bez cholesterolu, ponieważ oleje nigdy go nie zawierają,
przypisywanie produktowi właściwości, których nie posiada, w tym zapobiegania chorobom lub ich leczenia,
informowanie, że produkt wytworzony został metodami naturalnymi, ekologicznymi, dodawanie do nazwy przedrostka "BIO" bez atestu potwierdzającego ekologiczny proces produkcji,
zamieszczanie na etykiecie informacji nieprawdziwych.