Magnez

Rola w organizmie

• uczestniczy w procesach syntezy i rozpadu związków będących nośnikiem energii w komórkach,
  przede wszystkim ATP,
• bierze udział w wielu etapach syntezy białka,
• składnik kości, zębów i tkanek miękkich,
• jest strukturalnym komponentem wielu enzymów,
• posiada działanie osłaniające w stosunku do mięśnia sercowego, wykazując korzystny wpływ na serce,
• uczestniczy w przekazywaniu sygnałów w układzie nerwowym,
• wykazuje działanie rozszerzające na naczynia krwionośne i sprzyja obniżeniu ciśnienia tętniczego,
• wpływa na stan układu nerwowego w stanach napięcia, depresji i nerwicach.