Potas

Rola w organizmie

• główny kation płynu wewnątrzkomórkowego,
• decyduje o wymianie płynów między komórką, a otoczeniem,
• wpływa na pobudliwość nerwowo-mięśniową, czynność serca i ciśnienie krwi,
• występuje w enzymach trawiennych,
• reguluje gospodarkę wodną - objętość komórek, ciśnienie osmotyczne wewnątrzkomórkowe,
• wpływa na równowagę kwasowo-zasadową,
• zwiększa przepuszczalność błon komórkowych.