Witamina B1 - tiamina

Skutki niedoborów

• zaburzenia czynności centralnego układu nerwowego: uczucie osłabienia i zmęczenie, zaburzenia pamięci, koncentracji, depresja, bezsenność i drażliwość,
• zaburzenia metabolizmu węglowodanów,
• zaburzenia w czynności układu sercowo-naczyniowego (niedociśnienie tętnicze),
• zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego: utrata łaknienia, nudności, wymioty, biegunki, bóle brzucha, brak apetytu, obniżenie perystaltyki jelit,
• w przypadku dużych niedoborów może wystąpić choroba beri-beri, objawiająca się zaburzeniami pracy układu nerwowego i mięśniowego, które skutkują bólami kończyn, osłabieniem mięśni, drżeniem, niewydolnością układu krążenia.