|
|
|
Zawartość witaminy B6 w porcjach produktów spożywczych
Nazwa produktu | Masa 1 porcji produktu | Zawartość wit. B6 w 1 porcji produktu | Realizacja norm (%) |
Kobiety* | Mężczyźni** |
Łosoś świeży
 | 100 | 0,98 | 54,4 | 44,5 |
Wątróbka wołowa
 | 100 | 0,84 | 46,7 | 38,2 |
Kiełbasa krakowska sucha
 | 20 | 0,15 | 8,1 | 6,6 |
Orzechy włoskie
 | 20 | 0,15 | 8,1 | 6,6 |
Kasza gryczana
 | 60 | 0,40 | 22,3 | 18,3 |
* norma na poziomie zalecanym dla kobiet w wieku 26 - 60 lat o małej aktywności fizycznej
** norma na poziomie zalecanym dla mężczyzn w wieku 26 - 60 lat o małej aktywności fizycznej
|
Wit A 
Wstecz
Wersja do druku