Żelazo (Fe)

Skutki niedoborów

• najbardziej jawną formą niedoboru żelaza jest anemia niedoborowa, za którą mogą się kryć poważne zaburzenia
  np. przewlekła utrata krwi w krwotokach wewnętrznych,
• bladość powłok skórnych, stwardnienie naczyń krwionośnych,
• uszkodzenia śluzówki jamy ustnej i żołądka,
• deformacje i zmniejszenie grubości paznokci.